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썸네일 분노조절장애 증상과 치료 및 관리법 안녕하세요. 아이맘입니다.  학교 현장에서는 분노를 조절하지 못해 문제를 일으키는 학생들이 종종 관찰됩니다. 자주 친구들과 다투고 혼자 화를 못 이겨서 물건을 부수거나 울어버리는 행동을 합니다. 이런 아이들은 담임선생님들이 학부모님께 전화를 드려서 병원에 가보라고 하기도 합니다. 문제는.. 분노조절장애를 부모로부터 물려받는다는 것입니다. 학부모님들은 되려 성을 내시기도 합니다. 그러면 아이들은 치료도 받지 못하고 방치되게 됩니다. 분노조절장애는 어떤 것일까요? 증상들과 치료방법, 관리하는 방법에 대해 다뤄보겠습니다.분노조절장애란?분노조절장애, 줄여서 분조장이라고 부르기도 하는 이 정신질환의 정식명칭은 '간헐적 폭발성 장애'입니다. 간헐적으로 폭발을 한다는 의미입니다. 그렇게 화낼 일도 아닌데 과도한 분노..
썸네일 공황장애 자가진단과 치료방법 안녕하세요. 아이맘입니다.이번 포스팅에서는 공황장애의 자가진단 방법과 치료방법에 대해 말씀드리겠습니다. 제가 첫 직장에 다닐 때 공황발작을 경험한 적이 있습니다. 혼자 사무실에 있는데 심장이 뛰는 것이 느껴질 정도로 빨리 강하게 뛰었습니다. 숨 쉬는 것이 힘들었고 어지러웠습니다. '갑자기 왜 그러지?', '이러다 죽는 거 아닌가?'라는 생각이 들었습니다. 퇴근을 하고 집에 와서 쉬면 나아졌고, 특히 잠을 자고 난 후에는 가라앉았습니다.  이런 적이 몇 번 반복되고 나서 대학병원 심장내과를 방문했습니다. 여러 심장 검사들을 했는데 의사선생님이 '나이도 젊고 심장에 문제도 전혀 없습니다. 아마도 공황발작이 아닌가 싶습니다. 정신의학과에서 검사를 받아보세요.'라고 진단을 해주셨습니다.  그때 저는 '내가 무슨..
썸네일 아이 스마트폰 노출의 영향과 올바른 방법 안녕하세요. 아이맘입니다.  요즘 초등학생들은 컴퓨터를 잘 쓰지 않습니다. 타자를 치는 것도 어려워하고 컴퓨터 게임도 잘 하지 않습니다. 제가 어릴 적만 해도 컴퓨터 게임 중독이 많았고, 컴퓨터를 잘 다루었는데 요즘 아이들은 쓰지 않는다니 신기합니다. 요즘 아이들이 컴퓨터를 쓰지 않는 이유는 스마트폰, 태블릿에 더 익숙하기 때문입니다. 아주 어릴 때부터 식당이나 공공장소에서 부모님들이 가만히 있게 하려고 영상을 보여주며 자란 아이들이 많습니다. 부모님들은 이러한 미디어 노출이 아이들에게 좋지 않을 것이라고 생각하면서도 공공장소에서 영상을 보여주지 않을 수 없습니다. 그렇다면 아이에게 스마트폰 노출이 언제가 적당한지에 대해 알아보겠습니다. 스마트폰 노출이 아이에게 주는 영향너무 어린 아이에게 스마트폰, 태..
썸네일 공진단의 효능과 주의할 점 안녕하세요. 아이맘입니다.  수험생 자녀를 두고 있는 부모님들은 자녀의 공부 집중에 도움을 줄 수 있도록 하기 위해 많은 노력을 하십니다. 하지만 일부러 ADHD치료약을 구해서 아이들에게 먹이는 안 좋은 사례도 들리고 있습니다. 공부도 중요하지만 올바른 건강식품을 섭취하고 올바른 약을 복용하는 것이 더 중요하다고 생각됩니다.  이번 포스팅에서는 수험생들의 체력을 증진시키고 집중력 향상에 도움이 되는 ‘공진단’을 소개하고자 합니다.공진단의 효능과 구매할 때의 주의사항, 복용할 때의 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 공진단이란?옛날부터 공진단은 황제의 보약이라고 불렸습니다. 경옥고, 청심원, 공진단은 ‘3대 명약’으로 불립니다. 공진단은 녹용, 사향, 당귀, 산수유 등의 한약재로 만든 자연친화적인 약이며, ..
썸네일 사이코패스(Psychopath) 증상과 검사 안녕하세요. 아이맘입니다. MBC에서 방영한 ‘그녀가 죽었다’에서는 엄인숙 보험 살인사건을 다루고 있습니다. 엄인숙은 남편과 가족들을 주삿바늘로 실명시키거나 살해하여 보험금을 받은 범죄를 저질렀습니다. 그 보험금은 유흥에 탕진했습니다. 엄인숙은 사이코패스 진단 결과 40점 만점에 40점을 받아 완벽한 사이코패스 성향을 보였다고 합니다.  사이코패스는 어떻게 알 수 있을까요?아래 문제는 인터넷에 떠도는 유명한 사이코패스 테스트입니다.더보기질문>사이 좋은 두 자매가 있었다.어느날, 두 자매는 함께 친척의 장례식에 갔다.언니는 장례식장에서 한 남자에게 반했다.다음날, 동생이 난도질당한 사체로 발견되었다.조사결과, 범인은 언니였다.언니는 왜 동생을 죽였을까? 일반 사람들의 생각>동생도 그 남자를 좋아할 것 같아..
썸네일 조현병 증상 및 치료 안녕하세요. 아이맘입니다. 2017년 인천의 여학생 살인사건에서 가해자 10대 여학생이 조현병이었던 것으로 확인되었습니다. 정말 충격적인 사건이었습니다. 이 사건 이후로 교육부에서는 정신건강의 중요성을 인식하고 학교에 전문상담교사 배치를 늘리기 시작했습니다.  최근 수원에서도 조현병 환자가 아무런 이유 없이 자신이 3년 동안 다녔던 치과를 찾아가 미리 준비한 과도로 간호사를 찌른 사건이 있었습니다. 살인미수였지만 조현병을 이유로 심신미약을 인정받아 징역 10년을 확정받았습니다. 사람들은 조현병 환자들이 모두 공격적인 증상을 보인다고 오해하기도 합니다. 그럼 조현병 환자들은 왜 이런 일을 벌이는 것일까요? 이번 포스팅에서는 조현병의 증상과 치료방법에 대해 알아보겠습니다.조현병이란? 조현병은 망상, 환청, ..