성인ADHD 증상과 치료

지난 포스팅에서 ADHD에 대해 알아보았습니다.

아래 링크를 먼저 읽고 오시는 것을 추천합니다.

주의 집중을 못하는 아이 │ADHD 진단기준과 치료 :: 아이맘(아이의 마음) (tistory.com)

주의 집중을 못하는 아이 │ADHD 진단기준과 치료

 

ADHD 연령별 증상 :: 아이맘(아이의 마음) (tistory.com)

ADHD 연령별 증상

 

 

이번 포스팅에서는 성인ADHD에 대해 알아보겠습니다.

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성인ADHD란?

 

성인ADHD는 ADHD를 가지고 있던 사람이 치료를 받지 않았거나, 치료를 받았지만 완치가 되지 않은 경우 발생하는 후유증입니다.

 

아동기에 ADHD 증상이 없었는데 성인이 되어 처음으로 발생하는 경우는 거의 없습니다.

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증상

 

먼저, 지능은 정상이어야 합니다(IQ 80이상).

아래는 성인ADHD를 가진 사람들이 공통적으로 보고한 증상입니다.

 

1. 사소한 실수가 많음, 세밀한 작업능력이 떨어짐

2. 집중력 부족

3. 실행기능 저하(주어진 일을 기간 내 끝내지 못하거나 상당한 시간이 소요됨, 일 체계화 및 계획 실행이 매우 어려움)

4. 정리가 어려움 (물건을 자주 잃어버림, 정리정돈을 잘 하지 못함, 물건 둔 곳을 잘 기억하지 못함)

5. 단순 반복 작업을 지루해 함

6. 과잉행동 (앉아 있을 때에도 손발을 움직임)

7. 충동/감정 조절 장애

- 음주, 흡연 조절이 어려움

- 게임, 도박, 음란물 시청, 포털사이트 검색이나 커뮤니티, SNS에 지나치게 많은 시간을 투자하는 등 자극적인 것에 몰두함(일상에 지장을 줄 정도로)

- 싸움이나 말다툼이 잦음 (감정을 잘 조절하지 못함, 자주 지각을 함, 지시를 따르지 않음)

8. 이성에 대한 유혹에 약함

9. 음주가무를 지나치게 좋아함

10. 경제관념이 부족함 (충동구매, 과소비, 노는 것에 돈을 너무 많이 사용하는 등)

11. 한 가지 일에 너무 몰두함

12. 충동조절의 어려움으로 인해, 여러 실수와 잘못을 저지르기도 하며, 이로 인한 갈등 및 곤경을 회피하고자 거짓말로 숨기는 경우가 생김

13. 깔끔히 정리하지 못함, 급히 행동함, 과잉행동

14. 조용한 성인 ADHD의 경우 손발을 꼼지락거림

15. 편히 쉬지 못함 (생각을 시작하면 계속 생각함)

16. 귀찮음과 무기력증

17. 이로 인한 증상들로 인해 타인과의 대인관계 형성, 취직이 어렵고, 설령 된다 하더라도 금방 절연당해 따돌림의 대상이 되고 해고를 당하는 일이 잦음

 

만약 어렸을 때도 위의 증상을 경험한 적이 있다면, ADHD검사를 받아 보는 것이 좋습니다.

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병원에서의 진단

ADHD진단기준 9가지 중 5개 이상에 해당되는지 확인(아동청소년은 6개 이상)

- 아래 링크에서 진단기준 확인

주의 집중을 못하는 아이 │ADHD 진단기준과 치료 :: 아이맘(아이의 마음) (tistory.com)

주의 집중을 못하는 아이 │ADHD 진단기준과 치료

 

- 12세 이전에 증상이 나타났는지 확인

- 여러 환경에서 증상이 나타나는지 확인

- 일상생활에 분명한 문제를 야기하는지 확인

- 다른 정신질환은 없는지 확인

- 동반 질환 검토

- 평가척도 시행

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치료의 필요성

성인ADHD는 감정조절이나 충동억제가 어렵기 때문에, 다른 정신질환도 발생할 수 있습니다. 대표적으로 우울증, 공황장애, 불안장애가 발생할 수 있습니다.

 

주변에서 부정적인 평가를 자주 듣게 되어, 자존감이 낮아지고 방어기제가 강해져 사람들에게 적대적인 감정이 생길 수도 있습니다.

 

또한, 자신의 어려움을 잊기 위해 흡연, 음주, 음란물, 도박에 중독되는 경우도 많습니다.

 

본인이 일상생활에 어려움을 느낀다면 반드시 정신의학과 병원에서 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.